ini tandaku, apa tandamu?

Insya Allah bagi para wanita yang sudah memasuki usia dewasa kehadiran sang ‘tamu’ merupakan rutinitas bulanan yang wajib dihadapi. Terlebih bagi yang tidak memiliki gangguan kesehatan pada fungsi reproduksinya.

Banyak faktor yang mempengaruhi lama atau singkatnya menstruasi berlangsung, demikian juga siklus kehadirannya.. Memang ada acuan klinis pada umumnya namun biasanya tiap wanita memiliki ‘catatan’ sendiri yang berbeda.

Siklus umum antara 28 hingga 40 harian sering dijumpai. Lama berselang antara 3 hingga 10 harian umum dihadapi. Gejala yang menyertai secara umum mulai dari lonjakan ‘emosi’, rasa pegal dan kaku pada punggung dan pinggang, kontraksi pada perut hingga dibarengin rasa sakit yang menyerang.

aku gak tahu ya, apakah yang aku alami juga di alami sahabat wanitaku yang lain. Selain tanda umum seperti yang sudah aku sampaikan diatas, berlalu buat diriku bahwa sebelum aku mengalami tanda-tanda itu aku selalu mengalami kondisi ‘tiba-tiba menggigil tanpa sebab yang berlangsung sekitar 3-5 menit’.

Dan kondisi tersebut terkadang menyiksa banget terutama apabila dalam situasi tersebut aku tidak bisa segera membuat diriku hangat dengan secepatnya. Kalau tiba-tiba mengalami kondisi seperti itu aku sedang berada dirumah, bisa cepat lari ke kamar dan bergelung dalam selimut dengan segera. Biasanya setelah 10 menitan berlalu, Insya Allah semua kembali menjadi normal.

Namun kalau disaat itu aku sedang berada di luar rumah dan dalam situasi yang sangat tidak memungkinkan, misalnya sedang berada di dalam angkutan umum, atau sedang menghadiri sebuah pertemuan,.. asli tersiksa banget!!!

Tanda unik itu aku ‘sadari’ pun sebenarnya juga terlambat, maksudnya gak sejak jaman awal-awal mendapat menstruasi. Nyadarinnya malah pas sudah kerja waktu itu, dan yang pertama membuatku sadar adalah seorang teman kerja. 

Celetuknya saat itu ‘keiknya elo kalo mau mens pasti menggigil deh’

Dan yang membuatku ‘malu’ waktu itu, karena teman kerjaku itu adalah seorang ‘laki-laki’. Meja kerjanya berseberangan dengan kubikel meja kerjaku saat itu. Wadoh!!! Serasa ditampar dan maluuuuuuuuuu banget. Ngerasa kok gak care banget ma badan sendiri.

Pernah memeriksakan ke dokter kandungan disaat aku sudah menikah, diagnosanya waktu itu yak arena adanya proses perubahan hormon disaat menjelang menstruari dimana efek dari perubahan hormon tersebut berbeda beda pada tiap wanita.

Jadilah, sejak itu aku jadi ngeh kalo punya ‘bel’ buat diriku. Kalau tiba tiba ngalamin kondisi menggigil tanpa sebab, ya artinya aku harus prepare dalam waktu 2-3 harian mendatang akan menstruasi sehingga kemana-mana pergi sudah siap dengan pembalut dan baju dalam cadangan ada di dalam tas.

Ini tandaku, dan apa tandamu? Atauuuuu hanya aku saja yang punya tanda ini ^_^